Український хореограф розповів, чому вирішив дотримуватися дієти.
Відомий хореограф і суддя проєкту “Танці з зірками” Влад Яма вирішив переглянути свій раціон харчування. Танцюрист зізнався, що вже кілька днів не вживав м’ясо і відчуває себе чудово.
Влад Яма розповів, що вирішив відмовитися від м’яса на 14 днів. Влад планує наступні два тижні спробувати харчуватися по-новому, інформує Ukr.Media.
Себе він зараз почуває нормально. Як пояснив Влад, таким чином він хоче омолодитися.
“Відмовитися від м’яса мені порадив внутрішній голос. Дружина дуже задоволена і у неї на наступному тижні буде вдома на один рот менше”, — розповів Яма.
Також хореограф упевнений, що нова дієта допоможе скинути зайві кілограми. За першу добу вдалося скинути 700 грамів, але в планах у нього ще 3-4 кілограми.
“Кілька кілограмів, можливо 3-4, скинув би. І, можливо, вийшов би на паркет. Я надивився на дружину, яка також схудла протягом останніх двох місяців і підтяглася, та більше стала займатися в залі”, — повідомив Влад.
З улюблених страв зараз у Ями — крем-суп з гарбуза і імбиру.
