Фахівці розповіли, як дотримуватися посту без шкоди для здоров’я
Зараз настає час посту перед Різдвом, коли християни жорстко обмежують себе в їжі та інших задоволеннях. Різдвяний піст, який розпочався 28 листопада, триватиме 40 днів і завершиться 6 січня. Про те, як правильно харчуватися без шкоди для здоров’я, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Попри те, що правила Різдвяного посту трохи простіші, ніж у Великодній піст, вони …